的健身室稍微活动一下，睡久了即使是刚洗完澡，身体也没有活动开来，因为消耗的原因即使是不会做过于剧烈的锻炼，但是最基本的拉伸活动身体，还是需要的毕竟将身体活动开来。
不至于让临时做一下大动作的时候扭到腰或者拉伤手脚啥的，这些都是曾经年轻导演自己总结出来的，毕竟曾经真正的到处旅游游山玩水，避免不了长时间的行走或者攀爬啥的。
若是在进行这些活动前，不好好热身的话，估计计划开展到第一步，就有可能因为身体没有伸展开来，造成扭伤啥的影响旅游的行程。
走到一楼的健身室时，李长空就看见查理兹在一张瑜伽垫上，展现完美柔软度的身型，跟他的想法一样查理兹也是趁着这个时间，在这里舒展锻炼来着。
“查理兹，你还是一如既往的这么勤快啊！我记得拍戏时你也是从不间断自己的锻炼来着！”李长空站在门口欣赏了一会查理兹那缓慢的瑜伽动作后说道。
“倒也不是没间断过，只是现在不是休息时间么，所以该保持锻炼的习惯，毕竟现在随着时间的流逝，我也岁数越来越大了，我可不想再过几年顶着大妈的身型继续待在这个圈子！”查理兹在听到年轻导演的话语后，也是展颜一笑的回道。
“确实保持良好的锻炼，有助于身心健康！”李长空认同的回道。
他也来到跑步机上，打开电源按了一下启动键，将频率调到慢走模式，一边在上边走着一边回道。
“这几天天气还不错，虽然外边有些炎热，不过至少不像那种阴雨沉沉的天气！”查理兹一边继续做着瑜伽，一边看着玻璃墙外的景色说道。
“我记得你好像不怎么喜欢雨天吧？”李长空有些不确定的问道。
“算是吧，我还没来好莱坞之前，在南非那边过的童年，那边的雨天比较少，来这边后雨天就比较多了，下雨天看着整个世界都像陷入了灰色，我不是很喜欢。”查理兹回道。
“这算是个人喜好吧！不过雨天也有雨天的好，只是在洛杉矶这座大城市里边吧，体验不到那种想象中的美景罢了！”李长空没有去反驳查理兹的话，简单的概述了一下自己的想法。
“那你喜欢什么样的天气呢？”查理兹也差不多做完了早上的锻炼计划，此时坐在旁边的皮椅上看着年轻导演在那里慢跑。
“我啊？都行，艳阳高照又或者微风细雨，对我来说都是不错的体验，不过若是要我长期晒太阳，或者淋雨的话那就不行了！”李长空闻言也是脸上挂着笑意的回道。
“这也确实挺适合你的性格，毕竟若是单独喜欢一种天气，也不会有那么多灵感能创作出那么多电影剧本了！”查理兹闻言拿着披在肩膀上的毛巾，擦拭了一下并不存在的汗水后说道。
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