十八掌》都算是外门功夫中的翘首。但二者的修练都很受内力影响。这里面特别是《降龙十八掌》，后期把史火龙给练废了。而耶律齐也只练成了十四掌。其历史上的几个厉害人物，比如乔峰原本是少林弟子，应该是有少林内功支持的。而郭靖则有《九阴真经》支持内功。洪七功是由外功入内功。
而欧阳峰能练成《蛤蟆功》，自然是因为《蛤蟆功》有自己配套的内功。原作中曾把白驼山系的内功跟全真教作过比较。不管如何说全真内力好，但白驼山有优质内功心法是不假的。
这天张辰一样得到了《蛤蟆功》修练内功的心法。不过。张辰自己已有《北冥神功》肯定不会去练那白驼山的内功。《北冥神功》兼容性极强。昨天晚上张辰发《蛤蟆功》用的就是北冥内力，根本没有任何问题。
李莫愁醒过来的时候，天已经大亮了。她的记忆仍然停留在昨天晚上被张辰点晕之前的情况。可能仍然在拼命运功解穴。所以当她醒来的一瞬间，居然一下子就从床上翻身站了起来。看到张辰好好的坐在旁边一下子抱住张辰，“你没事……”
“没事，没事。”张辰拍了拍她的背说。这女人对于张辰感情极深，对于昨天晚上的险境。她自己无能为力，所以十分担心。
张辰在安慰了她一会儿之后，也说了一下之后的遭遇。
这时天已经大亮了有阳光从白纸窗照进来。照在李莫愁明艳动人的脸上，“想不到，他会把自己的毕生绝学教给你……”说到这儿，她不知道想起了什么事。似乎有些出神。
张辰这样问道，“想什么呢？”
“没什么……”李莫愁这样说道，“我师父跟我闹僵之后，一直不肯再传我本门武功中的心法。想必现在也都传给了师妹了……”
她所说的师妹自然是指小龙女了。张辰有些苦笑的说，“你内力已经十分优秀了。纵横江湖这些年，也没人能奈何得了你呀。你们古墓派的内功我恐怕你师父是都教过你。除了那个《玉女心经》之外。”
那李莫愁有些吃惊的看着张辰，“你怎么知道我师门的武功？”
张辰点头，然后说，“这天下，我不知道的武功可不多。”
李莫愁眼中闪出吃惊的神色，张辰说道，“你也只是缺了《玉女心经》而已。”
李莫愁有些失落道，“《玉女心经》是本门的重要宝典……”这门功夫是古墓派的重要内功，因为古墓派一直并不在江湖上走动。所以极少有人知道古墓派不说，对古墓派的重要内功心法更是无所知晓。张辰居然知道，她也坦白的说自己的心结。
“我自然知道的。”张辰这样说道，“《玉女心经》你现在得到了也练不了。”
“为什么？”
张辰回答说，“它需要的条件很多。这门功夫是
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